Tẩy Trắng Răng

Các Phương Pháp Tẩy Trắng Răng Tại Nhà Hiệu Quả

Tẩy trắng răng tại nhà là một trong những phương pháp giúp duy trì màu răng sáng bóng tự nhiên và cải thện hàm răng bị ố vàng do nhiễm màu thức ăn. Phương pháp này có chi phí thấp và cách thực hiện cũng khá đơn giản nên được mọi người lựa chọn nhiều nhất.

Các phương pháp tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả
Phương pháp tẩy trắng răng tại nhà

Các phương pháp tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả

Tẩy trắng răng tại nhà với baking soda và chanh tươi

Đây là một trong số những cách tẩy trắng răng tự nhiên tại nhà phổ biến nhất. Các phản ứng hóa học của Baking Soda với chanh và các cây cùng họ như cam, quýt có tác dụng làm sáng răng. Chỉ cần một trong hai nguyên liệu trên cũng đã ảnh hưởng tốt đến màu của răng nhưng kết hợp lại thì chính là siêu hiệu quả.

Tuy nhiên lưu ý dành cho bạn là không nên lạm dụng. Phương pháp này chỉ dùng 1 tuần 1 lần vì có thể gây mòn men răng nếu dùng quá thường xuyên. Bạn nên thử trước một chút nếu cảm giác baking soda (bột nổi) gây kích ứng thì có thể làm mòn răng và nướu.

Các phương pháp tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả 1
Baking soda và chanh tươi có hiệu quả nhanh nhất

Cách sử dụng:

Trộn một chút baking soda với nước cốt một quả chanh tươi. Hỗn hợp này có thể sẽ nổi bong bóng nên bạn đừng lo ngại. Sử dụng một cây tăm bông, chuẩn bị bông lau nước miếng và mảng bám dư thừa. Bôi hỗn hợp lên trên răng 1 phút (tuyệt đối không để dài hơn 1 phút khiến axit ăn mòn men răng) trước khi nhẹ nhàng chải răng với bàn chải.

Tẩy trắng răng tại nhà với dâu tây tự nhiên

Bạn chắc hẳn sẽ cảm thấy ngạc nhiên khi biết rằng khoa học đã chứng minh trong dâu tây có chứa một loại Enzyme gọi là Axit Malic và Vitamin C có tác dụng tẩy trắng răng. Các chất tìm thấy trong dâu tây giúp loại bỏ vết bẩn trên bề mặt, trong khi Vitamin C rửa sạch mảng bám.

Các phương pháp tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả 2
Dâu tây làm trắng răng cũng rất hiệu quả

Bạn chỉ cần nghiền dâu tây và hòa chung với kem đánh răng thành hỗn hợp để chải răng khoảng 1-2 lần trong tuần là sẽ thấy kết quả tích cực. Nếu không thì còn một cách sử dụng dâu tây còn nhanh gọn hơn. Đó là ăn dâu tây. Nhưng hãy đảm bảo bạn nhai thật kỹ và chậm để các chất cần thiết có thời gian tiếp xúc với răng.

Cách tẩy trắng răng tự nhiên tại nhà với pho mát

Pho mát sẽ làm cho men răng của bạn khỏe mạnh hơn. Ăn pho mát sau bữa ăn có thể giúp ngăn ngừa sâu răng và có thể thúc đẩy men tái khoáng hóa. Trong pho mát có chứa Casein là một loại Protein sữa, Casein cùng với Canxi và phốt pho hoạt động giúp cho răng khỏe mạnh hơn. Và như bạn đã biết men răng là lớp ngoài cùng hay còn gọi là ngà răng. Chính ngà răng xác định màu sắc của răng bạn. Vì vậy, bổ sung thêm pho mát trong thực đơn cũng góp phần giúp cho răng trắng hơn.

Các phương pháp tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả 3
Pho mai cũng góp phần tẩy trắng răng

Cách tẩy trắng răng bằng chuối

Tẩy trắng răng tại nhà bằng chuối là phương pháp được đông đảo bạn lựa chọn vì dễ thực hiện và chi phí thấp. Trong vỏ chuối là một nguồn vitamin cũng như khoáng chất dồi dào giúp làm trắng sáng răng hiệu quả. Vỏ chuối sẽ tác động đến răng như một chất làm sạch, loại bỏ các mảng bám mới tích tụ và khiến cho răng nhìn trắng sáng hơn nhờ các khoáng chất như kali, magie, mangan…

Các phương pháp tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả 4
Vỏ chuối tẩy trắng răng rất đơn giản, hiệu quả

Nguyên liệu thực hiện cực kỳ đơn giản, bạn chỉ cần dùng một vỏ chuối chà sát vào mặt răng từ trong ra ngoài và sau đó súc miệng, đánh răng lại.

Ăn nhiều trái cây giòn và rau xanh để tẩy trắng răng tự nhiên

Táo, cần tây ,cà rốt… và tất cả các loại trái cây giòn cũng như rau xanh đều rất tốt cho răng của bạn và đều có thể trở thành phương pháp tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả.

Trái cây giòn hoặc rau củ sẽ hoạt động như một loại bàn chải đánh răng tự nhiên. Đơn giản chỉ cần nhai để loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn từ miệng của bạn. Khi ăn những thực phẩm này bạn cũng đang giúp chà rửa các vết bẩn trên bề mặt. Không chỉ kết cấu thức ăn mà các axit trong trái cây giòn cũng như rau quả thực sự giữ răng trắng hơn ví dụ như táo có chứa axit malic giúp cho men răng trở nên sáng bóng hơn.

Các phương pháp tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả 5
Trái cây giòn và rau xanh cũng giúp tẩy trắng răng

Cách tẩy trắng răng tại nhà bằng máng tẩy

Cách tẩy trắng răng tại nhà bằng máng tẩy hay miếng dán tẩy trắng là phương pháp đơn giản giúp loại bỏ những mảng răng vàng ố mà không cần phải thực hiện tại phòng khám. Đây là phương pháp mà các bác sĩ sẽ tạo máng tẩy bằng nhựa plastic mềm dựa theo mẫu dấu răng của từng người.

Ở phương pháp này, thuốc sẽ được cho vào máng tẩy, mang máng tẩy mỗi ngày 2h – 3h, trong khoảng 7 ngày sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt.

Các phương pháp tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả 8
Tẩy trắng răng bằng máng tẩy

Phương pháp tẩy trắng răng tại nhà tuy có mức chi phí rẻ, nguyên liệu dễ tìm, thực hiện đơn giản nhưng chỉ là phương pháp tạm thời và chỉ giúp làm răng trắng sáng ở bên ngoài nên không thể mang lại hiệu quả lâu dài. Còn khi màu răng bị ố vàng, xỉn màu từ bên trong thì các phương pháp tẩy trắng răng bằng nguyên liệu tự nhiên hầu như không thể mang lại hiệu quả cao mà cần phải có phương pháp tác động từ bên trong, phá vở các mảng màu ố vàng một cách triệt để. Khi đó chúng ta nên thăm khám và điều trị tại nha khoa bằng các công nghệ cao, có vậy hàm răng chúng ta mới sáng bóng trở lại và lâu dài được.

Nguồn: Kiến thức nha khoa

Cấy Ghép Răng Sinh Học Tại Nha Khoa Đông Nam

Các tin khác
Chat
1